09:51 29 июля 2015 г.
Если вы решили укрепить здоровье, просто отвлечься от домашних дел и поднять себе настроение, вам помогут занятия в ФОК "Атал".
Вас ждет великолепный отдых в спортивном и кардиотренажерном зале, бассейне и сауне !
Прежде всего, вы должны решить, с какой целью будете посещать бассейн - чтобы научиться плавать, улучшить фигуру, снять стресс или ради отдыха. Нужно сказать, что физическая активность в воде более эффективна, чем обычные упражнения: сказывается благотворное влияние водной среды. Обеспечивая заметное давление на каждый квадратный миллиметр кожи погруженного в воду человека, вода способствует улучшению ее кровоснабжения и эластичности, увеличению гибкости и подвижности суставов.
Плавание помогает не только улучшить здоровье, но и стимулирует работу мозга. Это не замедлит сказаться на успехах в бизнесе и в творчестве.
Сауна предназначена, чтобы прогреться и пропотеть. Посчитано, что за один поход в сауну организм человека выделяет от 0,5-1,5 л пота! А вместе с ним человек лишается своих “заклятых друзей” токсинов и шлаков. В результате улучшаются работа почек, водно-солевой обмен, кожа становится упругой и шелковистой. Улучшается усвоение жиров, белков, углеводов и минеральных элементов.
Приглашаем Вас опробовать всю пользу сауны на себе, получив заряд энергии и хорошего настроения.
В тренажерных залах вас ждут современные тренажеры, которые помогут вам сделать себя сильными и красивыми, укрепить свое здоровье, сбросить лишний вес, получить заряд бодрости, что в свою очередь приведет к профилактике многих заболеваний, вызванных избыточной массой тела. К примеру, на фоне малоподвижного образа жизни и избыточного веса возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом (заболевания связок, суставов, сухожилий и т.д.). Также подобная особенность организма приводит к развитию заболеваний сердечнососудистой системы. Регулярное посещение поможет вам избавиться от проблем со здоровьем.
В универсальном спортивном зале каждый найдет себе занятие по душе: мини-футбол, волейбол, баскетбол, большой теннис.
Проверьте свою ловкость, быстроту реакции в зале настольного тенниса.Настольный теннис— увлекательная, бесконечно многообразная, доступная любому возрасту игра.
Принимаются коллективные заявки.
Наш адрес: г. Козловка, ул. Лобачевского, д.41.
Телефон для справок: 2-62-91; (администратор)
АУ ДО «Спортивная школа Атал» Козловского муниципального округа Чувашской Республики