12:51 20 декабря 2015 г.
В субботу, 19 декабря 2015 года, в АУ ДОД ДЮСШ-ФОК "Атал" МО Козловского района Чувашской Республики проведен очередной День здоровья и спорта, в рамках которого бассейны, спортплощадки и тренажерные залы принимают посетителей бесплатно.
В день здоровья и спорта администрация Козловского района и АУ ДОД ДЮСШ-ФОК "Атал" старается проводить с населением разнообразные спортивные турниры, эстафеты, командные игры и мастер - классы.
Вот и сегодня, 19 сентября 2015 года с детьми и их наставниками проведен мастер - класс по настольному теннису. Теннис в настоящее время стал очень популярным видом спорта. Теннис очень увлекательная игра, а также он полезен для здоровья. Играя в настольный теннис, вы укрепляете свое здоровье. Во время игры вырабатываются такие навыки как ловкость, быстрота, координация движений, глазомер. В дальнейшем все эти навыки человек может использовать в повседневной жизни. На занятиях теннисом тренируются все группы мускул. Кроме этого, повышается тонус, и сжигаются ненужные килограммы. Доктора рекомендуют занятия теннисом больным с заболеваниями сердца, сосудов, дыхательной системы. Лучше всего заниматься теннисом после окончания трудового дня, чтобы повысить тонус и актуальные силы.
На открытии мероприятия присутствовали Глава Козловского района и директор АУ ДОД ДЮСШ-ФОК "Атал" Петров Ю.А., Заслуженный врач Чувашской Республики, Председатель комитета "Здоровая нация" Чувашского Национального конгресса, председатель Козловского землячества Зорин Ю.А., Президент Федерации по настольному теннису Чувашской Республики Малов М.Е., старший тренер сборной Чувашской Республики по настольному теннису Уточкин А.А., Президент Федерации по настольному теннису Красноармейского района Николаев В.С.
Начался «урок» с небольшой разминки: дети отбивали шарик ракеткой, стараясь подбросить его вверх как можно больше раз и не уронить. – У нас занимаются очень хорошие дети, – рассказал Уточкин А.А. – Во время тренировки каждый при деле. Например, я даю кому-нибудь из ребят задание отчеканить мяч определенное количество раз, а затем усложняю задачу. Главное для нас – учиться и работать на результат.
Отточить навыки игры могли и новички, и те, кто уже давно занимается в секции. Младшим объясняли, как правильно держать ракетку и отбивать шарик, они обучались технике ударов и пытались играть друг с другом через сетку. Старшие, более опытные игроки, отрабатывали «хитрые» крученые удары. Зал постепенно заполнился, свободных мест почти не осталось.
АУ ДО "Спортивная школа" Атал" Козловского муниципального округа Чувашской Республики