16:54 22 июля 2025 г.
Солнечный 22 июля стал днем, когда границы возможного отодвинулись для участников мастер-класса по акватлону, организованного АУ ЧР ДО «СШОР № 3» на базе АУ ДО "СШ "Атал" Козловского МО ЧР. Мероприятие продемонстрировало, что триатлон – это не просто спорт, а философия преодоления и гармонии с собой.
Мастер-класс начался с теоретического блока, где тренер – преподаватель АУ ЧР ДО «СШОР № 3», мастер спорта по триатлону, многократный победитель и призер международных соревнований Сусметов Сергей Владимирович, чьи воспитанники не раз поднимались на пьедесталы почета, поделился секретами эффективной тренировочной программы и тактическими нюансами. Внимание было уделено не только физической подготовке, но и ментальной устойчивости, необходимой для успешного преодоления дистанции.
Практическая часть мастер-класса стала настоящим испытанием для участников. Под руководством опытного тренера - преподавателя они оттачивали технику плавания, учились эффективно использовать энергию и находили оптимальный ритм бега. Особенно ценными оказались советы по переходу между этапами, где даже небольшая заминка может стоить драгоценных секунд.
Мастер-класс стал отличным стартом для тех, кто только планирует покорить триатлон, и полезным опытом для опытных атлетов, стремящихся к новым вершинам.
АУ ДО "Спортивная школа" Атал" Козловского муниципального округа Чувашской Республики